Правила клуба СК «Тигр»

1. Приём в секцию бадминтона:

В секцию принимаются дети с 5 до 18 лет, взрослые с 18 до 60 лет

 Для зачисления в секцию бадминтона необходимо:

  • Спортсмену и его родителям (если спортсмену менее 18 лет) пройти собеседование с тренером (в отсутствии тренера с главным инструктором и администратором).
  • Предоставить справку  о  состоянии здоровья, в которой обязательно указано, что  нет противопоказаний для занятий в секции бадминтона. В случае если у спортсмена нет противопоказаний, но есть ограничения по нагрузкам, либо травмы, обязательно иметь справку с рекомендациями врача по конкретному заболеванию. Срок действия справки 1 год.
  • Подписать технику безопасности.
  • Заключить договор.
  • Оплатить абонемент.

2. Группы:  

  •  Младшая (5-7лет) оздоровительная группа.
  • Школьная (7-18 лет) оздоровительная группа.
  • Профессиональная (5-18 лет) группа. В профессиональную группу принимаются перспективные спортсмены, только с разрешения главного тренера клуба СК «Тигр».
  • Взрослая (18 – 60 лет) оздоровительная группа.
  • Индивидуальная группа. В индивидуальную группу принимаются перспективные спортсмены, только с разрешения главного тренера клуба СК «Тигр».

3. Оплата, скидки, перерасчет регулируются подписанным договором. Условия договора в разных секциях клуба могут различаться в зависимости от места проведения тренировок.

4.  Уважительной причиной пропуска тренировок является болезнь спортсмена, подтверждается справкой или больничным листом. О пропуске занятий по причине заболевания необходимо уведомить администрацию клуба по электронной почте
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. с первого дня пропуска.

5. Требования к  форме и экипировке и внешнему виду спортсмена на тренировках:

Для оздоровительных групп:

  • чистая, опрятная, удобная спортивная одежда (футболка, шорты, юбка-шорты, спортивные брюки).
  • спортивная кофта с капюшоном х/б обязательна на всех тренировках.
  • удобная спортивная обувь, фиксирующая голеностоп. Рекомендуется  специальная обувь для бадминтона.
  • ракетка графитовая для игры (возможно комбинированная, согласуется с тренером). Ракетка железная используется только для стенки, для игры запрещена.
  • воланы соответствующие уровню спортсмена.
  • тетрадь 96 листов.
  • на уличных тренировках под солнцем обязателен головной убор.
  • обязательно наличие бутылки с водой без газа, минимум 0,5 литра на 1 час (45 минут).
  • маленькое полотенце.

Для профессиональных групп:

Те же правила что и для оздоровительных групп, плюс:

  • футболка с фамилией и логотипом СК «Тигр».
  • спортивная кофта с логотипом СК «Тигр».

Цветовая гамма формы:

основные цвета: белый, черный, оранжевый (цвета тигра).

дополнительные цвета: красный, синий, салатовый.

  • обувь только специальная для бадминтона.
  • графитовая ракетка с чехлом.

6.  Правила для спортсменов клуба:

  • приходить на тренировку за 15 минут до начала тренировки.
  • не опаздывать на тренировки.
  • соблюдать технику безопасности.
  • беспрекословно слушать тренера и инструктора, выполнять все рекомендации и упражнения.
  • не разговаривать на отвлеченные темы во время тренировки.
  • в клубе допустим  только вежливый уважительный стиль общения.
  • если у Вас есть вопросы к тренеру, старайтесь задавать их до или после тренировки. Не отвлекайте тренера и игроков без острой необходимости.
  • бережно относитесь к спортивному инвентарю.
  • после тренировки каждому спортсмену необходимо осмотреть спортивный зал и убрать за собой инвентарь. Не уходить с тренировки не убедившись в том, что после Вас остался порядок в зале.
  • выполнять домашнее задание тренера.
  • иметь распорядок дня и соблюдать его.
  • следить за питанием, выполнять рекомендации тренера по питанию.
  • в свободное время думать о бадминтоне и совершенствовать свои навыки.

На тренировках запрещено:

  • запрещено использование ненормативной  лексики.
  • запрещено использование мобильного телефона и прочих гаджетов во время тренировки. Перед началом тренировки перевести телефон в беззвучный режим.
  • запрещена фото и видео съёмка во время тренировок без  разрешения тренера.
  • запрещается бросать ракетку, замахиваться  на человека.
  • запрещено  брать чужую ракетку и личный инвентарь без разрешения владельца.
  • запрещено употребление допинга, энергетиков, алкоголя, наркотиков, курение (не только на тренировках, но вообще везде).
  • запрещено выполнять самостоятельные действия не тренировках  (тренажеры, штанги и тд.).
  • запрещено выходить за приделы зала без разрешения тренера.

7. Нахождение родителей в зале во время тренировок:

  • родителям разрешено присутствовать только на первой оздоровительной тренировке.
  • присутствие родителей в младшей группе согласуется в индивидуальном порядке, так как возможен небольшой период адаптации маленьких спортсменов.
  • разрешено присутствие родителей, по приглашению, на соревнованиях и открытых уроках.
  • В остальных случаях присутствие родителей на тренировках запрещено.

 

Техника безопасности на занятиях по бадминтону в спортивнов зале

Общие требования безопасности

К занятиям допускаются обучающиеся:

  • прошедшие собеседования с тренером (главным инструктором, администратором);
  • предоставившие справку о состоянии здоровья от педиатра/терапевта (желательно с указанием группы здоровья);
  • прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
  • имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений.

Обучающийся должен:

  • иметь коротко остриженные ногти (яркий маникюр не допустим), длинные волосы должны быть собраны в хвост или косу;
  • приходить на тренировки без украшений (допускаются небольшие серьги и цепочка с крестиком или иным религиозным символом), яркого макияжа, резкого парфюма;
  • иметь качественную спортивную обувь, которая не скользит, подобрана по размеру и не оставляет на полу черных полос;
  • иметь полную и исправную спортивную экипировку (форма, обувь, инвентарь). Запрещается заниматься в кроссовках на босую ногу;
  • заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения тренера (инструктора);
  • бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению. Любые сетки в зале трогать (висеть на сетке) запрещается;
  • в случае болезни предупредить тренера (инструктора) об отсутствии на занятиях, а при возобновлении тренировок предоставить справку от врача;
  • знать и соблюдать простейшие правила игры в бадминтон;
  • знать и выполнять настоящую инструкцию.

Требования безопасности перед началом занятий:

  • занятия на мокром полу запрещены, так же как и в зале, где на полу мусор и песок;
  • перед тренировкой тренер (инструктор) проверяет готовность зала на наличие постороннего или лишнего спортивного инвентаря и прочих предметов.

Обучающийся должен:

  • под руководством тренера (инструктора) подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
  • проверить надежность крепления сетки и стоек для игры в бадминтон;
  • по команде тренера (инструктора) встать в строй;
  • по команде тренера (инструктора) провести разминку.

Требования безопасности во время занятий

Обучающийся должен:

  • внимательно слушать объяснение упражнения. Аккуратно выполнять задания;
  • брать спортивный инвентарь только с разрешения тренера (инструктора);
  • держать ракетку так, чтобы она не вылетела из рук;
  • соблюдать интервал и дистанцию, избегать столкновений;
  • четко соблюдать правила игры;
  • не находиться на корте (площадке) во время игр и соревнований, в которых не участвует сам;
  • быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися;
  • обо всех неисправностях оборудования (сетки, стойки, скамьи) и инвентаря (ракетки, скакалки и пр.) немедленно сообщить тренеру;
  • соблюдать питьевой режим, согласованный с родителями и рекомендованный тренером.

Обучающемуся нельзя:

  • покидать спортивный зал и выходить из строя без разрешения;
  • толкаться, ставить подножки, мешать и отвлекать других обучающихся, как во время объяснения заданий, так и во время выполнения упражнений;
  • выполнять упражнения сломанной ракеткой и разорванным воланом;
  • стоять близко к обучающимся, которые выполняют упражнения с ракетками или другими предметами;
  • выполнять упражнения с ракетками при влажных ладонях;
  • оставлять без присмотра спортивный инвентарь;
  • жевать жевательную резинку и т.п.;
  • проливать воду в спортивном зале намеренно. Если же вода пролита, то сообщить тренеру и принять необходимые меры по устранению беспорядка;
  • выключать свет, трогать электрические щитки, плафоны, розетки и пр.
  • приносить на тренировки колющие, режущие, легковоспламеняющиеся предметы.

Требования безопасности при несчастных случаяхи экстренных ситуациях

Обучающийся должен:

  • при получении травмы или ухудшении самочувствия немедленно прекратить занятия и сказать об этом  тренеру (инструктору);
  • с помощью тренера (инструктора) оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
  • при возникновении пожара в спортзале незамедлительно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера (инструктора) покинуть спортзал через запасные выходы согласно плану эвакуации;
  • по распоряжению тренера (инструктора) поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

Требования безопасности по окончании занятий

Обучающийся должен:

  • под руководством тренера (инструктора) убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
  • организованно покинуть место проведения занятия;

За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время тренировочного процесса.